Akademia Zdrowego Seniora

Ćwiczenia dla zdrowia i dobrej kondycji seniora

The Seated Climber to urządzenie sercowo-naczyniowe, które wykonuje zarówno kończynę górną, jak i dolną, pomagając kształtować i wzmacniać mięśnie naramienne oraz większe grupy mięśni górnej części pleców.
Siedzący Wspinacz pomaga również poprawić postawę i może być używany z poduszką do porywania nóg Shapemaster.

Korzyści obejmują:

  • Poprawiona mobilność ramion w celu osiągnięcia działań;
  • Poprawiona kontrola barku, aby zapobiec obrażeniom;
  • Zwiększona siła bioder i mobilność;
  • Poprawa chodzenia i wspinania się po schodach;
  • Zwiększona wydolność aerobowa.
SEATED CLIMBER